no musze przyznac ze skladzik jest tych BCAA XXL czysciutki jak lza. wlasnie o takie amino mi chodzilo bez dodatkow i innych wypelniaczy. tutaj kolega mi mowi ze Olimp BCAA 1100 MEGA CAPS 300 kapsolek ze poleca mi to.
na to samo wychodzi 400caps vitalmaxu starczy ci na cykl i 300 mega caps olimpu starczy z tym ze olimpu bedziesz łykał w dni treningowe 2x po 4 duże piguły a vitalmaxu 2x po 6-8 mniejszych... kto co lubi, działanie j/w takie same... na mnie dobrze podziałała kreatyna trec-a TREC Creatine FC micronized 200 mesh 400caps VIP pozdr
cos mi sie wydaje ze ten temat nie ma sensu chyba tylko pol forum sie skloci ze soba, ale swoja droga ja rowniez polece Olimp Mega Caps uwazam ze jest dobra
napiszcie jakie hmb polecacie.ja zastanawiam sie nad 2: 1)mega caps olimpu 2)treca jest taka promocja 300tabsow+30ml za 99pln ;D (ale tabsy po 500mg czystego hmb) aha i dawkowanie czy nie trzeba brac przed treningiem jako antykatabolik?rozumiem ze w dni nt tez 3g.
Ale chce polaczyc kreatyne mega caps z xplode, bo w xplode niema mono, dlatego pytam, a z tego co wiem to powinno sie jesc jakies 10g kreatyny, a w tych dawkach co napisalem jets wlasnie okolo 10g. Wiec moze jakies inne dawkowanie? :> Zmieniony przez - rafiirl w dniu 2012-02-13 15:52:37
dzieki wielkie za odpowiedzi co do olimpu mega caps 1250 wlasnie o nim myslaem Rozek caly czas sie nad tym zastanawiam czy zaczac czy nie z jednej strony masz racje ze dopiero poczatek sensownych cwiczen z drugiej strony caly czas jestem aktywny nie jest tak ze 2 lata temu poszedlem na silownie pochodzilem 3 miesiace i od 2 lat nie mialem zadnego [...]
A suple to takie tse olimpa System Protein 80 Carbo Gold Omega-3 Apteczne ZMA Taurine Mega Caps 1500 CZy spalcz jest dobry na 1 razy czy moze cos mocniejsze
Biniu o Ty o myślisz o tych kreatynkach? :) mega caps jest tańsza ;p to też bardzo dobry argument. i nie wiem. bo a druga to creapure czyli wiem gdzie jest robiona i mam gwarancje jakości a o tej pierwszej to wiem tyle co z ulotki.
ja bym jak mial wybierac to bym brał bez zastanawiania CREAPURE.... wiem ze mega caps creatine to hit sprzedaży ale lepsza jest ta CREAPURE. 8 tyg cykl na monohydrancie to za dużo takie długie cykle to na stack kreatynowy chodz i na stack bierze se z 6 tyg. wg mnie 4 tg max pozniej miesiec przerwy i drugi cykl albo 2 tyg ON i 2 tyg OFF, 2 tyg ON i [...]
Typ budowy taki, że jem dużo a nie nabieram masy, jestem chudy, widać mi żebra i wyglądam ogólnie ŹLE. Mam już kupione Mono Olimpu 300 Mega Caps kapsułek i do tego wspomniane już białko ostrovii i carbo biogenixa. Czyli jeszcze witaminy i styka, tak ? Ktoś tam miał wątpliwości do kaloryczności, to przestawiam dietę: Dane jakie mi wyszły przy [...]
a jezeli rozchodzi sie o kreatyne trec-cm3 to dobry wybor ? ostatnio kumpel ja testowal i byl zadowolony, ja natomiast lykalem olimp-mega caps i tez nie powiem zlego slowa o niej : )
To jak w końcu będzie?? Pomożecie coś czy mam pisać na innym forum kulturystycznym?? Zakupiłem Mono Mega Caps z Olimpu do tego Jabłczan TCM Olimp oraz Tauryne również z olimpu. Moje pytanie jak to stosować w dni treningowe oraz nietreningowe??